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胸焼け

最近、胸焼けを感じることが多くなった気がします(苦笑)。原因は断定できないのですが、夜の食事の時間が遅めになってきているのと、朝型のため、就寝が早いので、結果的に”食べてすぐ寝る”状態になっているのだと思います。食べてから、寝るまでに1時間半くらいはあるのですが、たぶんこれでは短いのだと思います。

ネットで調べてみると、ストレスが原因の場合もあるようです。こちらは心当たりが大アリです(苦笑)。

食事の時間を変えるのは現実的には難しいので、量を調整してみることにします。ストレスの方は、たぶん変えられないです(苦笑)。しばらくやってみて、状況がどのように変化するのか、観察することにします。
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core_dump

Author:core_dump

「AyajinSoft」の[Ayajin」ですが、今は昔、某所に派遣されていた時に、「怪しい人=怪人」と呼ばれたことがあり(オシロスコープなど、他の人が持っていないようなものを持っていただけなんですけどね)、なぜかこの音が気に入ってしまい、以来、この表記を使っています。

基本的に組み込み技術者です。一時期、iOSアプリの開発に従事していましたが、今後は制御系を中心にやっていこうと思っていますが、なにぶん相手のある話なので、組み込みや制御を中心に、アプリ寄りなところまで含めて幅広くやって行こうと思っています。

技術者なのですが、最近、いろいろなことに興味や面白さを感じるようになりました(ソフトウエア工学だけでなく、自然科学、人文科学、社会科学などなど)。それが高じて、現在、大学で哲学を中心に勉強しています。

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