サプリメントの効果

健康のため、サプリメントを飲み始めてから3ヶ月くらいが経過しました。ところが、何かが変わった、という体感がまったくありません。成分的に見ても、飲めば体によさそうなことはわかります。効果が感じられないのは、表示通りの成分ではない？、とも一時期考えたりしました（苦笑）。

ところが、最近、あることに気づきました。それは、今年の夏は特に暑いのに、まったく夏バテしていない、ということです。また、暑さは苦手だったはずなのですが、それほど苦になっていません。これって、効果が出ているのでは？、と思うようになりました。

まぁ、サプリメントなので、明確な効用などないのでしょうが、もう少し継続してもいいかな、と思っています。